意識、どんどん下げてこう。

【ナリ心理学ナリくんお悩み相談】Q：夜更かしがやめられません。

文：ナリくん　写真：坂脇卓也

2018/07/12

月間400万PVのAmebaオフィシャルブロガー、公式line@のフォロワーは約28,000人。心理学や哲学について、笑いを交えながら教えてくれる「ナリ心理学」ナリくんのエッセイ＆お悩み相談です。無理して「意識高い系」でいようとするより、今までとはちょっと違った見方、していきませんか。毎週木曜更新です。

●意識、どんどん下げてこう。by ナリくん【お悩み相談編】06

Q：今回のお悩み　↓

夜更かしがやめられません。時間をムダにしたくないし、寝なきゃいけないのはわかっているのですが、ついついスマホを見てしまいます。ついつい。このついついって一体なんなんでしょうか？

A：ナリくんのお答え

夜ふかしって、今日を取り返そうとしてるんですよね。今日を終わらせたくないから、夜ふかしするんです。

　ナリです。夜ふかしって、今日を取り返そうとしてるんですよね。
　今日を終わらせたくないから、夜ふかしするんですよ。今日を終わらせたくないのは、今日に満足してないからだと思います。

「今日がこんなもんだなんて、わたしゃ許さねーよ！」という気持ちが、「まだまだ寝てやらねーからな！！」という怨念を生み、ベッドの上で地縛霊となって、今日に佇むわけです。そして、夜な夜な「スマホォ〜...スマホォ〜...」と、声が聞こえてくるわけです。
※稲川淳二の怖いなぁ〜怖いなぁ〜的な、テンションで脳内再生よろしくお願いします。

　さらには、「まとめぇ〜〜、クレイジィ〜〜、Yahoo!ニュースゥ〜〜、bokete〜、」といぅた、特定のWEBサイトに住み着いてる地縛霊もいます。
　あなたの風邪はどこから？風に言わせてください。あなたはどのサイトに住み着いた地縛霊？
(ここは「tellinグゥ〜〜..」と言って欲しいですよね。ただ最後、グゥ〜〜だと、エド・はるみ感が半端ないのですが……)

　どこかで聞いたことがあります。夜ふかしって、成仏できてない、地縛霊なのだと。今日にしがみついてる怨念なのだと。
　さて、成仏する(寝る)ためにはどうしたらいいのかというと、僕は2つ方法があると思っていて、１つは「今日を楽しむ」やっぱりこれでしょう。今日を精いっぱい楽しんで、ああ！楽しかった、グッナイ！で、寝る。これが理想中の理想ですよね。
　まぁ、いちいち書かなくてもいいくらいの話ですよね。でも一応、優しさで書きました（笑）。

　もう１つは、「安倍晴明を倒す！」ですね。つまり、「成仏しない！」と決めることです。もう成仏しない。地縛霊として生きると決める。地縛霊ライフを楽しむってことです。地縛霊としての誇りを胸に、地縛霊としての使命を全うするのです。お国のために。

「よっしゃ！わたしゃもう寝ないよ！」と決め込むことです。するとどうなるかというと、そりゃもちろんちゃんと次の日に、後悔します（笑）。そして、「今日こそ、ちゃんと寝よ」と思うわけですね。後悔こそ、最強の学びだと身体にわからせてやってください。

　つまり、結論。夜ふかししたくなかったら、「昼間、楽しめ！」です。

続きの記事<今のこの恋、本物でしょうか？>はこちら

※来週はナリくんのエッセイ編です。お楽しみに。

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