【ナリ心理学ナリくんお悩み相談】何をしても満たされません
●意識、どんどん下げてこう。by ナリくん【お悩み相談編】
Q：今回のお悩み ↓
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初めまして！ 39歳主婦です。何をしてもその時は楽しいんだけど満たされません。主婦の割に遊んでいる方です。子供の事はちゃんとやっていますし、仕事もしてます。
周りからあなたは人生楽しんでるよね。充実してるよねと言われますが全然心が満たされません。私って、ワガママですよね。どう生きていったら良いかわかりません。
A：ナリくんのお答え
本当にやりたいことと向き合うのが怖いだけ。
顔面を思いっきり殴られたら「痛いわっ!!」って飛び跳ねると思いますが、毎日毎日少しづつ、爪楊枝で皮膚をカリカリやられてたら、飛び跳ねるほどでもないけど、「なんだか不快」って、それに似てますよね。濡れたTシャツ着てるのもなんだか不快。湿度高くてジメジメしててなんだか不快。
この人からは「なんだか不快」ってのをすごく感じますね。
じゃ、「なんだか不快」ってなんでしょう。人生相談をしてると意外と一番多かったりするのが、「幸せなはずなんですけど、なんだかモヤモヤします」系の相談なんですよ。意外とこれが多い。「毎日楽しいはずなんですけど、なんだかスッキリしないんです」「大きな不満はないんです。ただ、なんかこのままでいいのかな？って考えちゃうんです」とかですね。
これの正体って、自分でも自覚できないレベルでの「諦め」なんですよ。
わかってるけど認めたくない
「どう生きていいかわからない」って言葉って、翻訳すると「やりたいことも、こう生きたいも、余裕でありますよ！ 余裕でありますよ！ そんなもんあるに決まってんじゃないですか！ だけどね！ だけどね！ だけどね！ 正直言うとね！ 自分には無理なんじゃないか？ 自分じゃできないんじゃないか？ って怖くてね！ 怖くてね！ 立ち止まってる状況なんすよ!! で、立ち止まってる自分を認めたくないんすよ！ 認めたくない！ ほんとはね！やりたいことも！ やりたくないことも！ しっかり！ がっつり！ わかってるんですよ！ わかってますよ！ でも、怖いんです。めっちゃ怖いんです。だって、そんなこと今までしたことないし、してる人もいないし、いてもそんな人すごい人だし、私とは違うし、あっーー!!!! わかってるんです。わかってるんです。わかってるんです」という意味です。(長い。笑)
どう生きたらいいかわかりません。なんて、めちゃくちゃわかりやすい嘘ですよね。本人に嘘ついてる自覚はないと思うので、責めてるわけではありませんよ。
人って、ただ怖いだけなくせに「市民権を得たそれっぽい言葉使いをして煙に巻く癖」がありますね。「どう生きたらいいのかわかりません」「やりたいことがわかりません」「本当の自分がわかりません」「自分のやりたい仕事がわかりません」とか代表例ですよね。あー、嘘なんだなー、ほんとはわかってるのにただ怖いだけなんだなー。って思います。
「逃げた」自分を発見しよう
何が怖いんだろう？
って自分に問いかけてみてください。ゴロゴロ出てきますから。
人からどう思われるか？ とか。両親に反対されるとか、失敗したらバカにされる。また自分に失望する。とか、怖くて怯えているだけのとき「市民権を得たそれっぽい言葉使いをして煙に巻く癖」を発動させて逃げます。「あっ！ 今逃げた！ 私、今逃げた！ 怖いだけの癖に！ それっぽい感じで言い訳して！ 逃げた!! あっ！ 私、逃げた！」な自分を発見するところから始めてみましょう。偉大な一歩です。
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