からだ・健康

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少しずつ体が変わっていく今だから考えたい、からだ・健康のこと。PMS(月経前症候群)などの生理にまつわる体調問題への対象法や、冷え防止やボディメンテナンスの方法などについても紹介します。
真船佳奈#9 イライラで涙が止まらない…PMS(月経前症候群)との付き合い方とは?
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2021/01/11
真船佳奈#8 何も考えなくていい…究極に楽な生理用品ショーツ型ナプキンを試してみた
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真船佳奈#7 生理は比較が難しい…どんな時に病院に行くべき?
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真船佳奈×医師・山本佳奈 「生理との上手な付き合い方とは?」あなたの悩みにお答えします!【後編】
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2020/12/14
腸内フローラを整え、目指すは腸美人!ストレスで不調のあなたへ伝えたい「腸」の重要性
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2020/12/01
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ドイツに知る温泉の効能。パンデミックを救った温泉
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2020/11/26
真船佳奈#6 いまさら聞けない!「生理って、そもそも何!?」
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真船佳奈×医師・山本佳奈 生理はなぜ起こる?学校では教えてくれなかったメカニズムをお伝えします!【前編】
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2020/11/23
「ゴムつけて」と言えなかったあの日[小野美由紀]
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2020/11/16
“不妊の原因は堕胎”発言、産婦人科医「完全に誤り、でも」日本の中絶に警鐘
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2020/11/13
【新連載】真船佳奈#5 一見ハードルが高い“生理カップ”にトライ
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2020/11/09