からだ・健康

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少しずつ体が変わっていく今だから考えたい、からだ・健康のこと。PMS(月経前症候群)などの生理にまつわる体調問題への対象法や、冷え防止やボディメンテナンスの方法などについても紹介します。
自宅療養で精神的に疲弊、外出や人の目に過敏に【コロナ感染を振り返って】
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1人自宅で保健所の連絡待ち 胸部の圧迫感に「自分は本当に軽症なのか」 コロナ自宅療養体験談【後編】
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冷え性から生じる体の不調 セルフチェックしてみませんか【カラダと健康】
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2021/04/01