真船佳奈＃9 イライラで涙が止まらない…PMS（月経前症候群）との付き合い方とは？
「ぼっち旅」シリーズや結婚式までの道のりを本人によるリアルタイムドキュメンタリー形式で追う「最高にマイペースな結婚をしよう！」でお馴染みのテレビ局員・真船佳奈さんの新連載。神格化や美化される一方、忌避されることも多い生理、そして性の“リアル”を描きます。2020年12月、真船さんは最低で最悪なPMS（月経前症候群）に襲われていたそう。誰もかわってくれないPMSのつらさ。どうやって乗り越えたらいい？
●生理の"壁"～学校では教えてくれない性のトリセツ～＃9
イライラで涙が止まらない…PMS（月経前症候群）との付き合い方とは？
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2021年が始まりました！ 今年も「生理の“壁”」をよろしくお願いします。
今回のテーマは「PMS（月経前症候群）」。人によってその症状もさまざまで、経験したことがなけれは、そのつらさを理解するのは難しいかもしれません。
PMSでつらいときは「生きてるだけで100点満点！」を思い出して、自分自身をいたわりましょう。
今年の目標は「自分に優しく」！
真船さんに試してほしいこと、調べてほしいことがあれば、下のコメント欄までお願いします。
次回はこちら：子宮が冷えるってホント？ 冬に気になる“体の冷え”の都市伝説を検証！
- ■山本佳奈先生と真船さんの対談
前編：生理はなぜ起こる？学校では教えてくれなかったメカニズムをお伝えします！
後編：「生理との上手な付き合い方とは？」あなたの悩みにお答えします！
- ■生理の"壁"～学校では教えてくれない性のトリセツ～
初回：生理と性の取り扱いマンガ、始めます！
２回目：生理って"恥ずかしい"？その認識をアップデート
３回目：その時生理の歴史も動いた!?
４回目：噂の“布ナプキン”を試用レポートします！
５回目：一見ハードルが高い“生理カップ”にトライ
６回目：いまさら聞けない！「生理って、そもそも何!?」
７回目：生理は比較が難しい…どんな時に病院に行くべき？
８回目：何も考えなくていい…究極に楽な生理用品ショーツ型ナプキンを試してみた
生理の“壁”
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第9回
真船佳奈＃7 生理は比較が難しい…どんな時に病院に行くべき？ -
第10回
真船佳奈＃8 何も考えなくていい…究極に楽な生理用品ショーツ型ナプキンを
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第11回
真船佳奈＃9 イライラで涙が止まらない…PMS（月経前症候群）との付き合
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第12回
真船佳奈＃１０ 子宮が冷えるってホント？ 冬に気になる“体の冷え”の都市
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第13回
真船佳奈＃１１ もしも、女性特有の病気（卵巣嚢腫、多嚢胞性卵巣症候群）だ
