真船佳奈＃9　イライラで涙が止まらない…PMS（月経前症候群）との付き合い方とは？

●生理の"壁"～学校では教えてくれない性のトリセツ～＃9

• 前回はこちら：何も考えなくていい…究極に楽な生理用品ショーツ型ナプキンを試してみた

イライラで涙が止まらない…PMS（月経前症候群）との付き合い方とは？

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2021年が始まりました！ 今年も「生理の“壁”」をよろしくお願いします。

今回のテーマは「PMS（月経前症候群）」。人によってその症状もさまざまで、経験したことがなけれは、そのつらさを理解するのは難しいかもしれません。

PMSでつらいときは「生きてるだけで100点満点！」を思い出して、自分自身をいたわりましょう。
今年の目標は「自分に優しく」！

真船さんに試してほしいこと、調べてほしいことがあれば、下のコメント欄までお願いします。

次回はこちら：子宮が冷えるってホント？ 冬に気になる“体の冷え”の都市伝説を検証！

• ■山本佳奈先生と真船さんの対談
  前編：生理はなぜ起こる？学校では教えてくれなかったメカニズムをお伝えします！
  後編：「生理との上手な付き合い方とは？」あなたの悩みにお答えします！

• ■生理の"壁"～学校では教えてくれない性のトリセツ～
  初回：生理と性の取り扱いマンガ、始めます！
  ２回目：生理って"恥ずかしい"？その認識をアップデート
  ３回目：その時生理の歴史も動いた!?
  ４回目：噂の“布ナプキン”を試用レポートします！
  ５回目：一見ハードルが高い“生理カップ”にトライ
  ６回目：いまさら聞けない！「生理って、そもそも何!?」
  ７回目：生理は比較が難しい…どんな時に病院に行くべき？
  ８回目：何も考えなくていい…究極に楽な生理用品ショーツ型ナプキンを試してみた