【参加者募集終了】作って食べて学ぶ #糖質選択でコムギビューティー
「糖質は太っちゃうから控えておこうかな」。そう思っている方も多いのではないでしょうか。本当は食べたいのに我慢してイライラ。そんな状態では、日常生活でのパフォーマンスを上手く発揮できませんよね。
そこで今回のイベントでは、コムギ食を通じてバランスよく炭水化物を摂り入れる「糖質選択」という考え方をお伝えします。また、コムギを上手に使ったオシャレな料理写真の投稿で人気のインスタグラマー3名をお招きしたトークセッションでは、インスタ映えする料理撮影のコツやレシピづくりでのこだわり等をご紹介。後半には、「糖質選択」に基づいたオリジナルレシピの調理実演に加え、実際に料理を作って食べるコーナーもご用意しております！
ぜひご参加ください。
開催概要
■定員：抽選で30名程度（無料）
■日時：2019年12月7日（土）12:00〜16:00（開場11:30）
■会場：Cooking studio おいしいのつくりかた
■アクセス：まるごとにっぽん3F内/ 東京都台東区浅草2-6-7
プログラム
12：00 「糖質選択でヘルシー・ライフ」
下方 浩史さん
（名古屋学芸大学大学院 栄養科学研究科 教授・医学博士）
12：30 トークセッション
▼登壇者
下方 浩史さん
yuka_cm_cafeさん
estyle1010さん
ponkotsu_0141さん
13：00 調理実演
▼レシピ
① レモンクリームパスタ
（yuka_cm_cafeさん考案）
② カラフル・フルーツサンド
（estyle1010さん考案）
③ ほろほろブロッコリーとしらすのオリーブオイルうどん
（ponkotsu_0141さん考案）
監修：今井 具子さん
（同志社女子大学 生活科学部食物栄養科学科 教授）
※料理の写真は本記事のトップ写真左から①②③
14：00 調理・実食
こちらのコーナーでは、来場者の皆さまに調理実演でご紹介しましたコムギ料理レシピを調理・実食して頂きます。
応募時にご希望のレシピをお選び下さい。
※洋服の汚れが気になる方は、エプロンをご持参ください。
16：00 終了予定
※プログラムは変更となる場合があります。
応募方法
（締切：11月18日（月）23:59まで）
当選された方には11月27日（水）までにメールにてご連絡いたします。
なお、お預かりした個人情報は、お申し込みの受付や資料・ご案内の送付、必要なご連絡のほかコムギケーション倶楽部からのご案内に使用させていただく場合がございます。
［主催］ telling,編集部
［協賛］ コムギケーション倶楽部
［協力］ （一財）製粉振興会、製粉協会
